DANSE DU DRAGON , YIN YOGA ET MUSIQUE ETHNIQUE

Dimanche 15 MARS DE 15H30 A 18H30
Tarif 
40€ adhérents studio / 45€ Non adhérents
Un des atelier de l’année a ne pas louper

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YIN YANG YOGA & Intuitiv live music
Le Yin et le Yang représentent les deux côtés d’une même montagne.
Le Yin est le côté sombre, le Yang celui ensoleillé. Deux souffles, deux énergies complémentaires et inséparables.
Tel le symbole du Yin, du Yang, nous avons en nous un côté dans la nuit et un côté lumineux. Apprendre à embrasser ces
deux côtés c’est rencontrer l’état de Yoga, ou d’Unité, en nous.

Lors de cet atelier, nous explorerons les deux facettes de notre montagne intérieure au travers de deux pratiques complémentaires.
La première la “Danse du Dragon”, correspondant à l’adret, l’aspect yang et solaire du Yin Yoga. C’est
une forme hybride entre Vinyasa Yoga et Qi Gong.
Créée pour réveiller l’énergie endormie en nous, pour la faire circuler à nouveau via nos méridiens
et ainsi purifier et transformer notre corps coeur esprit.
Cette danse évolue en crescendo comme une trance et se fait en musique.

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